1973

  • Iniciação na prática de Karate, no Liceu Passos Manuel.

1975

  • Vinculação ao Centro Português de Karate (CPK), tendo como seu Instrutor o Sensei João Frade, nas instalações da Associação Cristã da Mocidade.
  • 3.º Lugar Equipas na 1.ª Taça da Cidade de Lisboa, (1.º Campeonato Desportivo realizado em Portugal).

1976

  • Início da atividade como Treinador de Karate no Clube Recreativo dos Pombais, em Odivelas.
  • Fundação do Centro de Karate-Do Shotokan de Odivelas, o atual Clube de Karate (CKSO).

1977

  • Inicia uma classe de Karate no Batalhão de Serviços e Transporte do Campo Grande, dedicado à Defesa Pessoal.

1980

  • Graduação para Cinto Negro, 1.º Dan-Shodan (APAM).

1981

  • Participação em Estágios no Sul de França e Norte de Espanha (Torneio Ibérico).
  • Responsabilidade Técnica de uma Classe de Karate no “Clube Shuriken Artes Marciales” na Cidade Espanhola de Vitória.

1985

  • Graduação para 2.º Dan-Nidan (APAM).

1986

  • Membro do Conselho Consultivo da Comissão Diretiva da Artes Marciais (CDAM), órgão governamental criado para controlo da prática de Karate a nível Nacional.

1987

  • Estágio com Sensei Nakayama.

1989

  • Graduação para 3.º Dan-Sandan (APAM).
  • Fundador da Associação Nacional Artes Marciais. Nomeado Responsável Técnico desta Associação.

1990

  • Sócio Co-fundador da Liga Portuguesa de Karate Shotokan (LPKS).
  • Treinador de nível II.
  • Estágio com Sensei Enoeda, responsável técnico de Karate JKA para a Europa.
  • Participação na Seleção Nacional para o Campeonato do Mundo, no México.

1991

  • Estágio com Sensei Yorga.
  • Estágio com Sensei Aoki.
  • Estágio com Sensei Abe.
  • Estágio com Sensei Enoeda.
  • Participação na Seleção Nacional para o Campeonato da Europa em Ferrara, Itália.
  • Diretor e preletor do 1.º Curso de Instrutores da ANAM.

1992

  • Participação na Seleção Nacional para o Campeonato da Europa em Spalla, Finlândia.
  • Estágio com Sensei Enoeda.
  • Participação no Curso “Special Karate Course”, em Londres.
  • Participação no Curso “World Karate Shotokan Academy”.
  • Estágio e Curso com os Mestres Kase e Shirai.
  • Estágio com Sensei Enoeda.
  • Participação na Seleção Nacional para os Campeonatos do mundo em Granada, Espanha.
  • Curso de Instrutores com os Mestres Kase, Shirai, Kawasoe e Naito.
  • Preletor do 2.º Curso de Formação Técnica da ANAM Faz parte do grupo de contacto para a fusão das duas Federações da modalidade, FPK e FPKDA, dando origem à atual Federação Nacional de Karate Portugal.

1993

  • Graduação para 4.º Dan-Yondan (ANAM).
  • Preletor do Curso de Formação Pedagógica da ANAM.
  • Participação num Curso de Instrutores em Londres.
  • Preletor de Cursos de Formação no âmbito da Defesa Pessoal na Empresa de Segurança (Grupo 8).

1994

  • Participação na Seleção Nacional para o Campeonato da Europa em Lotze, Polónia.
  • Participação na 1.ª Ação de Formação da Federação, sob o tema “O Exercício no Karate”.
  • Participação na 2.ª Ação de Formação da Federação, sob o tema “O Karate Infantil”.
  • Participação num Curso de de Instrutores em Londres.
  • O Clube do qual é Instrutor (CKSO), recebe a medalha de Mérito Desportivo atribuida pela Câmara Municipal de Loures.
  • Eleito Presidente da Assembleia-geral da Federação Nacional de Karate-Portugal.
  • Diretor do Curso ministrado em Lamego à ANAM.
  • Curso de Árbitro Nacional.
  • Estágio com Sensei Yorga.
  • Estágio com Sensei Nishyama.
  • Participação no Curso de Instrutores sob orientação técnica do Sensei Enoeda, responsável técnico de Karate JKA para a Europa.

1995

  • Assina Protocolo, com a Câmara Municipal de Loures, do projecto “Jovem Atleta”.
  • Participação no Curso de Instrutores sob orientação Técnica do Sensei Nishyama.
  • Participação no Curso de Instrutores em Londres.
  • Participação nos Campeonatos da Europa na Finlândia.

1996

  • Estágio para instrutores com o Sensei Enoeda.
  • Estágio para instrutores com o Sensei Nishyama.
  • Co-Responsável pela organização dos Campeonatos da Europa em Portugal (Loures) 40 Países, 350 Atletas.
  • Participação na Ação de Formação da Federação sob o tema “Competição”.
  • Curso de Treinadores de Alto Rendimento em Beja.

1997

  • Curso de Treinadores e Árbitros realizado em Davos, Suiça.
  • Obtem a classificação de Arbitro Europeu.
  • Participação nos Campeonatos da Europa, na Suiça.
  • Estágio com Sensei Enoeda.

1998

  • Eleito Presidente da Federação Nacional de Karate Portugal.
  • Convidado a ministrar um estágio de Karate Shotokan na Colômbia (Bogotá, Sanandrés e Santa Marta).

1999

  • Nomeado auditor no Conselho de Disciplina da Federação Europeia de Karate (EKF).
  • Assinatura de Protocolo com o Município de Odivelas sobre “Centros de Treino”.

2000

  • Estágio com Sensei Enoeda.

2004

  • Graduação 5.º Dan FNK-P.

2005

  • Filiação à Japan Karate Association Portugal.
  • Frequência no estágio na sede da JKA, em Tóquio.

2006

  • Graduação 2.º Dan JKA.
  • Frequência no estágio na sede da JKA, em Tóquio.

2007

  • Treinador de nível III.
  • Frequência no estágio na sede da JKA, em Tóquio.

2008

  • Frequência no estágio na sede da JKA, em Tóquio.

2009

  • Graduação 3.º Dan JKA.
  • Frequência no estágio na sede da JKA, em Tóquio.

2011

  • Graduação 6.º Dan ANAM.

Outros dados enquanto Treinador

Participa, desde 1989, em todos os campeonatos e Karate proporcionados pelas várias instituições Federação Portuguesa de Karate ( já extinta), Liga Portuguesa de Karate Shotokan e Federação Nacional de Karate-Portugal. Nestes Campeonatos foram atingidos vários lugares de pódium. Através dos seus alunos teve oportunidade de os acompanhar enquanto treinador a diversas competições internacionais, de realçar o 4.º lugar Kata Equipa Júnior Masculino, em Chipre.